Waarom kies je voor een koolhydraatarm dieet?
Lange tijd waren vetarme diëten het populairst. Tegenwoordig kiezen mensen echter steeds vaker voor een koolhydraatarm dieet. Dat is niet voor niets: uit onderzoek blijkt dat koolhydraatarme diëten effectiever, makkelijker en gezonder zijn. In dit artikel lees je precies waarom je een koolhydraatarm dieet zou moeten verkiezen boven een vetarm dieet als je wilt afvallen.…